杨桃可不可以和牛奶一起吃


【杨桃可不可以和牛奶一起吃】买了一箱杨桃 。我想喝果汁 。加一些牛奶做奶昔 。但是不知道杨桃能不能和牛奶一起吃?
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不建议一起吃 。
杨桃含有较多的草酸、果酸等成分 。牛奶含蛋白质、钙等营养成分较多 。如果你一起吃太多 。可能形成高草酸沉淀和水不溶性蛋白质沉淀 。不易消化吸收 。还会破坏营养 。还会增加患结石病的可能性 。