李子可以生吃，也可以用来泡水 。还有乌梅泡水可以天天喝吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以每天适量饮用 。
【乌梅泡水能天天喝吗】从中医的角度来说 。李子尝起来是酸的 。平 。归肝、脾、肺、大肠经 。正常情况下 。每天适量泡水，对人体不会有太大影响 。还能补充人体营养 。有止咳、止渴、清血的功效 。
如果你每天用水过多 。乌梅浆果中含有的柠檬酸等酸性物质对胃有很大的刺激性 。会造成体内胃酸过多 。影响肠胃平衡 。对自己的健康有影响 。

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