晚上看戏的时候嘴巴很闷 。石榴晚上可以吃吗？
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晚上可以适量吃石榴 。但是不建议睡前吃 。
【石榴晚上吃可以吗】石榴营养丰富 。它能为人体提供能量 。但是石榴含有大量的水分 。晚上或睡前吃太多石榴可能会导致夜尿增多 。从而增加了夜晚的数量 。会影响人的睡眠质量 。晚上活动比较少 。如果摄入的热量多了，没有及时消耗 。这些能量会转化为脂肪，在人体内积累 。从而导致肥胖 。

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