【军训晒黑后怎么变白】
军训让我晒黑了很多 。请问军训后怎样才能变白？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
注意防晒
很多人错误地认为防晒应该在被晒黑之前进行 。晒黑后 ， 没必要防晒 。其实这是不对的 。晒黑的皮肤也暴露在阳光下 。而且很脆弱 。这个时候正确做一些防晒 。能有效促进军训日晒后的修复 。
使用遮罩
军训后变黑 。可以适量使用一些美白产品和面膜 。用于修复受损变黑的皮肤 。有很好的美白效果 。
注意补水 。
军训后 ， 人体皮肤的水分会大量流失 。导致人类皮肤干燥 。这个时候要注意及时给皮肤补水 。帮助日晒后的修复和美白 。
注意饮食
军训后不仅可以用护肤品美白皮肤 。还可以进行一些适当的食疗 ， 帮助美白肌肤 。多吃能促进皮肤美白的水果蔬菜 。改善皮肤晒黑的状态 。

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