【雪莲果生吃还是熟吃减肥好】
想吃雪莲果减肥 。但不知道这种雪莲果生吃还是熟吃减肥效果好 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
最好生吃 。
第一，生吃雪莲果 。不加糖、盐、油等的行为 。来增加卡路里 。其食用热量低 。帮助减肥的效果更好 。二是多生吃水 。带来更强烈的饱腹感 。而且有效成分更全面 。不如减肥，饱腹感，补充营养 。所以，吃雪莲果减肥最好生吃 。

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