吃雪莲果能减肥吗


减肥期间买点雪莲果吃 。不知道这个雪莲果有没有助于减肥?
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可以帮助减肥 。
【吃雪莲果能减肥吗】一方面,雪莲果热量低 。富含水分、膳食纤维等营养成分 。食用后能给身体提供强烈的饱腹感 。减少其他高热量食物的摄入;另一方面,雪莲果很酷 。食用后有润肠通便的功效 。能促进胃肠消化和排泄 。有利于减肥 。