【山药和红薯能一起吃吗】
家里有很多山药和红薯 。山药和红薯可以一起吃吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
我们可以一起吃 。
山药味甘 ， 性平 。它含有大量的维生素、纤维素、淀粉、钙、钾、磷等营养物质 。而红薯味甜性平 。富含蛋白质、多糖、维生素、纤维素、钙、铁、磷等营养物质 。这两种食物的营养价值和性质不相容 。适量一起吃对人体无害 。所以山药和红薯可以一起吃 。

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