因为身体虚弱 。我经常喝枸杞 。但是不知道经期能不能喝枸杞水 。不好意思 。
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【来例假可以喝枸杞水吗】可以适量饮用 。
经期可以适量喝枸杞水 。枸杞是一种味道甘甜的中草药 。对于来例假的女性来说 。适量喝点枸杞水，对经期不会有什么影响 。枸杞虽然是性平的药材 。但也可视为一种滋补良药 。过多食用进补药物可能会引起上火等症状 。严重的话可能会影响月经量的增加 。建议每日用量为20个左右的枸杞子泡水食用 。但是不要一杯水泡一天再喝 。可以做2-3杯，分开喝 。

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