【来例假可以喝花旗参吗】我今天来例假了 。但是我每天都喝西洋参 。请问经期可以喝西洋参吗？
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不推荐西洋参 。
虽然西洋参从作用和疗效上来说对月经没有影响 。适量食用是可以的 。但不建议经期喝西洋参 。西洋参味甘，微苦，性凉 。月经期女性应少吃生冷食物 。以免引起痛经等不适 。而且，经期的女性体质较弱 。比较适合吃性平或温热的食物 。如牛奶、红糖水、鸡肉等 。即使是为了体温 。对于身体健康的女性来说 。为了自己的健康 。也建议少吃或者不吃西洋参 。

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