听说薏仁凉 。太多不好 。但是有人说炸了就好了 。除湿薏苡仁请炒或不炒 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
需要油炸 。
用于除湿的薏苡仁需要炒熟 。薏苡仁的寒性要去掉 。把薏苡仁变成一种平的食物 。这样可以长期服用 。如果你不油炸 。吃多了会伤脾 。这样不仅达不到除湿的效果 。也可能导致寒性加重 。导致腹泻和其他不良症状的出现 。
【请问除湿薏米炒还是不炒】薏米的加工方法：将薏米放入锅中 。炒至微黄 。为了更好的效果，可以加入麸皮进行油炸 。

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