一天吃几个猕猴桃最合适


请问各位:一天吃几个猕猴桃合适?我通常是贪婪的 。一旦吃了就控制不住了 。你想吃多少?
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【一天吃几个猕猴桃最合适】1-2.
003010.你应该每天吃200-400克水果 。猕猴桃的净重约为100克 。吃1-2个猕猴桃,再吃一些其他水果,就能满足身体每天对水果的需求 。