山竹减肥的人吃了会发胖吗


买了些山竹吃 。我担心吃了会胖 。不知道山竹适合减肥的人吃吗?吃了会胖吗?
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吃得太多有发胖的危险 。
【山竹减肥的人吃了会发胖吗】山竹热量低 。但是含糖量不低 。如果你吃得太多 。会导致糖分和热量摄入过多 。如果身体不能排除这些热量 。有发胖的风险 。另外,吃山竹也会刺激肠胃 。引起腹泻、腹胀、消化不良等不适症状 。所以山竹好吃,不要贪吃 。