分不清无氧运动和有氧运动 。我想知道这两种运动是什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
常见的有氧运动有：瑜伽、散步、慢跑、滑冰、中/长距离游泳、骑自行车、太极拳、健美操、艺术体操、滑雪、网球等 。
【有氧运动和无氧运动都有哪些】常见的无氧运动有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、跳水、深蹲、平板支撑等 。

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