排骨和扇骨哪个营养些 排骨和扇骨哪个营养些更高


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1、排骨:指猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
【排骨和扇骨哪个营养些 排骨和扇骨哪个营养些更高】2、扇骨:是猪的一个部位,即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头 。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨 。猪扇骨是猪肩胛骨 。猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等 。猪扇骨的营养成分很容易被人吸收,所以人皆可食,骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,儿童和中老年人尤为适宜 。