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一斤重的鲈鱼蒸八分钟不够 , 蒸十二分钟比较好 。这时候鲈鱼刚好熟 , 但也并不老 。清蒸鲈鱼最重要的是保持它们的鲜嫩口感 , 其次就是掌握火候和时间 。
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一斤重的鲈鱼要蒸八分钟够吗
鲈鱼又叫花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼 , 是中国四大淡水名鱼之一 。其肉质洁白肥嫩 , 没有腥味且细小的刺比较少 , 味道鲜美 。
最常见的鲈鱼的做法是清蒸 。清蒸可以保持鲈鱼原本的鲜美 , 以蒸菜为主要烹饪技巧 , 清蒸鲈鱼的口味咸鲜 , 做法也比较简单 。
一般来说 , 选取一斤左右的鲈鱼最好 。这样的鲈鱼蒸出来刚熟 , 鱼肉就会十分细嫩爽滑 , 此时鱼肉的鲜美就可以完全被发挥出来 。
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一斤重的鲈鱼蒸上十二分钟即可 。如果蒸八分钟的话 , 鲈鱼肉可能还没熟 , 这样就比较带有腥味 , 影响食用口感 。蒸上十二分钟是刚刚好的 , 这时候鱼肉刚熟且带有鲜美的口感 。
将处理好的鲈鱼用盐、柠檬汁和料酒腌制一下 , 然后将葱姜铺在盘子下面;用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁 , 和鲈鱼一起蒸上十二分钟 , 在鱼上放上葱姜丝 , 并且浇上七成热的油 , 最后放上香莱段及青红椒丝即可 。
【一斤重的鲈鱼要蒸八分钟够吗 鲈鱼需要蒸多久】在腌制鲈鱼之前 , 一定要在鱼的背鳍两侧各划一刀 , 这样才能使鲈鱼腌入味 。在上锅蒸的时候 , 一定要选择大火蒸上十二分钟 。
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