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【榛子果仁的功效 榛仁是什么坚果】榛仁为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒的种仁，果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果食品，有“坚果之王”的称呼 。

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