白糖蒸蛋必须晚上吃吗


据说白糖蒸鸡蛋可以治咳嗽 。但只有晚上睡觉前吃才有效 。这是真的吗?
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没有这样的规定 。
白糖蒸蛋没有明确的食用时间 。从营养学的角度来看 。不管是早上,中午还是晚上 。服用达到的营养补充效果是一样的 。但是你不应该吃得太多 。因为它含有大量的糖和蛋白质 。吃多了不利于肠胃消化 。容易出现消化不良等不适 。
不过白糖蒸蛋是中医里的咳嗽药 。如果晚上睡前服用,可以养肝润肺 。安心 。对于咳嗽的治疗效果会更好 。