怎么煮紫薯不裂开


最近打算吃紫薯减肥 。说到烹饪 。总是被煮裂了 。不知道紫薯怎么煮才不会裂?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
在煮紫薯的过程中 。除了容易半生不熟 。紫薯煮熟后也容易开裂 。非常影响饮食美容 。建议紫薯的烹饪方法如下 。避免煮有裂纹的紫薯 。
1.将待煮的紫薯洗净 。
2.将适量的水倒入锅中 。紫红薯的用量为宜 。
3.大火烧开水 。当水沸腾时 。转中低火,加入紫薯烧开 。
4.继续中小火煮紫薯约15分钟后关火 。
【怎么煮紫薯不裂开】备注:不要煮太久 。不要一直煮紫薯 。不然紫薯煮出来的皮会裂 。