今天早上去晨跑的时候,发现自己边跑边尿尿 。请问跑步时漏尿怎么办?
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看医生
如果是由疾病引起的持续泄漏 。然后一般建议及时去医院 。在医生的指导下接受治疗 。
进行适当的提肛训练 。
【跑步漏尿怎么办】提肛训练主要针对人体的盆部训练 。从而提高人体肌肉的紧实度 。从而减轻或有助于治疗跑步时的流尿泄漏 。
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