早上,我去市场买绿南瓜 。蒸需要多长时间?
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【青皮小南瓜蒸多久能熟】绿南瓜因为蒸的方法不同 。蒸的时间会不一样 。以下是南瓜两种形态所需的时间 。
1.将南瓜切好,切绿皮 。做饭会更容易 。一般放在高压蒸锅里 。大概8-15分钟就熟了 。
2.完整的绿皮南瓜比切开的南瓜更难烹饪 。因为南瓜的皮有点厚 。热空气的侵入速度较慢 。一般放在高压蒸锅里 。大概15-20分钟就熟了 。
注意:南瓜不要蒸的太熟 。南瓜不仅会损失更多的营养 。还能柔化口感 。降低食物的味道 。
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