文章插图
1、在饮食前有剧烈情绪变化引起肝气郁结 ， 从而影响脾胃功能 ， 大多数食欲受到较大影响 ， 甚至严重影响身体正常代谢 ， 此外就餐环境对人情绪也有比较大影响 。
2、食物形、色、味对人的食欲影响非常大 ， 同样的食物烹调方法、制作方式、使用餐具不当 ， 对食物调料搭配不当都可严重影响人的进食欲 。
【如何抑制食欲 怎样抑制食欲】3、有些人群由于疾病因素经常要食用药物 ， 无论是苦寒药物还是滋补药物 ， 长期应用都可能对胃肠道产生较大影响 ， 刺激胃肠道产生炎症等变化 ， 多数久病人群食欲都不好 ， 食量有限 。不建议抑制食欲 ， 对于体重过重的人适当抑制有好处 ， 可控制体重 ， 但要适当 。

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