我买了一些桃胶 。不知道什么时候吃最好？
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最好在早上吃 。
【桃胶一天什么时间吃最好】桃胶是一种胶体食品 。它具有很高的水溶性和粘度 。它的性别是平的 。对肠胃无刺激 。可以早上空腹吃 。早上空腹吃桃胶 。这个时候胃酸比较多 。有利于身体消化吸收桃胶营养 。同时，桃胶富含粘性物质 。食用后有润肠通便的功效 。早上要适量进食 。也有利于排出体内的粪便 。防止便秘 。

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