咳嗽的原因有很多 。比如最常见的受凉了咳嗽 。积食咳嗽 。秋燥咳嗽 。风热咳嗽、阴虚咳嗽等等 。辨别清楚咳嗽的原因再给孩子运用恰当的方法进行干预护理 。这样孩子就能更快恢复 。但是 。没有鉴别能力的我们 。面对孩子的咳嗽能做些什么呢?
其实我们家长在发现孩子咳嗽刚开始的时候 。可以第一时间用下面的止咳应急方里面的3个穴位:
止咳3穴一、清肝肺
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主人翁小儿推拿原创图——清肝肺
具体操作:取左手 。同时在食指和无名指掌面 。做离心推的操作 。即平肝和清肺同时操作 。
清肺经能宣肺清热 。疏风解表 。化痰止咳 。平肝即清肝 。具有平肝熄风、解热镇惊 。疏肝除烦的作用 。二者宣肺解表 。适用于一切外感证 。常用于感冒发热及咳嗽 。气喘、痰鸣等症 。
二、分推肩胛骨
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主人翁小儿推拿原创图——分推肩胛骨
具体操作:以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推 。沿着肩胛骨内侧缘 。从上往下往、往两侧做分推 。手指要用些内力 。刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴 。每次做200-300次 。
分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星 。不管是寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法 。
三、按揉肺俞
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主人翁小儿推拿原创图——揉肺腧
肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处 。
肺俞的位置可以这样找 。先让宝宝低着头 。后颈处有一个突出的高骨 。这是第一胸椎棘突 。也是我们熟知的大椎 。顺着大椎往下摸 。第三个骨骼突起处就是第三胸椎 。沿第三胸椎往两边 。靠近肩胛骨的位置有一个凹陷 。这就是肺俞 。
具体操作:用双手拇指指尖做旋揉 。右手顺时针 。左手逆时针 。旋揉背部脊柱中线左右旁开1.5寸处 。
肺俞穴是足太阳膀胱经的在穴 。其内应肺脏 。肺脏疾病的反应点 。能够通宣理肺 。止咳化痰 。顺气定喘 。是治疗肺脏疾病的重要腧穴 。
另外 。关于咳嗽 。你可以什么都不会 。但是基本的生活常识一定要掌握 。这样就算帮助不了也不会帮倒忙 。
①环境舒适:保持居室内空气新鲜 。调节室温 。保持适当湿度 。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激 。引发咳嗽 。严重的可引起喘息症状 。因此 。要保持室内空气新鲜 。厨房油烟要排出 。不可在家抽烟 。家中应定时开窗换气 。环境过于干燥 。空气湿气下降 。可能引发咽喉不适 。另外机体粘膜发干、变脆 。纤毛运动受限 。痰液不易咯出 。所以最好保持室内一定湿度 。
②及时增减衣被 。保证充足睡眠:因为孩子容易生病 。而且多是感冒 。所以就给家长一种错觉 。孩子肯定是比大人怕冷 。所以孩子总是被捂得过厚 。包得过严 。不让孩子受一点寒气 。其结果是造成机体调节能力差 。抵抗力低下 。所以我们需要根据天气及时增减衣物 。让孩子学会调节 。另外 。孩子生病时睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息 。保证孩子充足的睡眠 。以利于机体康复 。
【8种喉咙痒立刻止咳的方法 快速止咳的方法按摩图】③注意饮食调节 。保证充足的水分 。少吃辛辣甘甜食品:俗话说“鱼生火 。肉生痰 。青菜豆腐保平安” 。中医认为 。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物 。可能助湿生痰 。有的还可能引起过敏反应 。加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品 。对呼吸道有刺激作用 。使咳嗽加重 。要注意避免 。甘甜的食品一是容易刺激呼吸道引发咳嗽 。二是易碍脾胃生痰 。不宜多吃 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等 。可以供给多种维生素和无机盐 。有利于机体代谢功能的恢复 。需要多补充 。生病了让孩子适量多饮水 。可以补充体内所需水分 。一对咽部有冲洗作用 。能缓解咽部干燥引起的咳嗽 。也能减轻咳嗽对咽部的刺激 。另外有助于稀释痰液 。
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