妈妈每天都做豆浆 。请问我可以每天喝豆浆吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天可以适量饮用 。
豆浆营养丰富 。正常女性每天可以适量喝一些 。来补充丰富的蛋白质 。起到一定的食疗保健作用 。但是现在市面上卖的豆浆都是为了更好的口感 。会加很多糖 。但大量摄入糖分不利于人体健康和营养吸收 。所以在这种情况下 。建议自制豆浆喝 。添加剂少的豆浆适合每天喝 。
【黄豆豆浆可以天天喝吗】适用于患有子宫肌瘤和乳房肿块的男性和女性 。不建议长期喝豆浆 。豆浆富含雌激素 。可能导致体内激素水平过高 。从而影响健康 。

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