【常吃山药的危害有哪些】最近经常在家吃山药 。吃山药有什么危害？
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山药是一种富含淀粉的食物 。一般情况下，适量食用是无害的 。而且山药的营养价值很高 。食用后还具有补肾益气、健脾和胃、稳定血糖、提高免疫力的功效 。
但有些特殊人群吃了山药后，可能会有害：
1.便秘人群：山药本身有收敛作用 。大便干燥、便秘的人经常吃山药，可能会加重病情 。
2.吃多了不消化的人：山药本身富含淀粉 。吃多了就消化不了 。不要经常吃山药 。会加重消化不良，腹胀，肠胃不适 。
3.妇科肿瘤患者：山药中含有薯蓣皂苷 。可以促进激素合成 。妇科患者不宜食用 。对病情不好 。

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