橘子可以和牛奶一起吃吗？
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不建议一起吃 。
【橙子可以和牛奶一起吃吗】橙子含有大量的鞣酸、维生素C等营养成分 。牛奶的主要营养成分是蛋白质和矿物质 。橘子和牛奶一起吃的时候 。橙子中的单宁酸容易与牛奶中的蛋白质反应生成复合物 。不利于人体胃肠消化 。其次，橙子还含有大量的有机酸 。对有机酸乳中的钙也有一定的影响 。所以一般不建议和牛奶一起吃橘子 。

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