【橙子和牛奶一起吃会怎样】
橘子和牛奶一起吃会怎么样？
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容易影响人体消化吸收 。
虽然橘子和牛奶的营养价值比较高 。但是两者一起吃的时候 。橙子中的维生素C和单宁酸容易与牛奶中的钙和蛋白质发生反应 。从而增加人体胃肠道的负担 。影响食物的消化吸收 。降低食物的营养价值 。长期食用还可能导致疾病 。

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