天天泡脚的坏处


最近天气一直很冷 。我基本上每天都泡脚 。但是据说每天泡脚有一定的坏处 。不知道有什么坏处?
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其实泡脚的正确方法 。即使每天泡脚也不会有什么坏处 。但如果是以下错误的泡脚方式 。可能会给健康带来相应的危害 。比如:
1.泡脚时间太长
一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜 。如果长时间泡脚,可能会引起头晕、胸闷、心慌 。尤其是12岁以下的儿童、老年人、体质较弱的人和心脑血管疾病患者,应避免长时间泡脚 。以避免身体不适 。
【天天泡脚的坏处】2.太饱饿的时候泡脚
饭后1小时左右泡脚 。吃太饱,饿的时候不能泡脚 。因为太饱的时候泡脚容易影响肠胃消化;饿的时候泡脚容易导致低血糖等症状 。
3.水温太高了
很多人觉得水温越高越好 。但实际上,这种做法并不好 。容易灼伤脚部皮肤 。如果年幼的孩子用过高的水温泡脚 。它也可能损害脚的功能 。建议泡脚至少在脚踝以上 。水温不能超过40 。糖尿病患者水温控制在37左右是安全的 。