百香果治便秘一天吃几个

【百香果治便秘一天吃几个】
百香果可以治便秘 。那么治疗便秘一天吃多少百香果呢?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
建议每天服用2-3粒 。
百香果含有大量的纤维素、有机酸和钾 。可以改善便秘 。但是如果你吃得太多 。但人体无法及时消化吸收代谢 。那么可能会增加人体胃肠道的负担 。引起一系列肠胃不适 。不利于人体健康 。所以一般建议每天吃2-3个左右的百香果来治疗便秘 。