【蛙泳和自由泳哪个比较减肥】想学游泳减肥 。请问蛙泳和自由泳减肥哪个好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
蛙泳和自由泳都有很好的减肥效果 。
无论哪种游泳 。对减肥有很好的效果 。难点在于坚持 。蛙泳更多的是四肢的运动 。可以塑造更好的四肢线条 。自由泳更多的是全身 。需要全身协调 。对全身塑形有很好的作用 。但只要坚持下去 。无论哪种游泳泳姿，对减肥塑身都有很好的效果 。

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