胃不好能生吃胡萝卜吗

【胃不好能生吃胡萝卜吗】
我听说生吃胡萝卜有益健康 。那么肠胃不好可以生吃胡萝卜吗?
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肠胃不好的不建议生吃胡萝卜 。
胡萝卜富含纤维素、木质素、果胶等成分 。煮熟的胡萝卜尝起来又甜又软 。也更容易消化 。和生胡萝卜 。味道很脆 。里面的果胶还没有软化 。吃完有点难消化 。属于寒性食物 。会增加消化负担 。可能会引起肠胃不适 。所以胃不好的人最好不要吃生胡萝卜 。建议熟食为佳 。