请问吃杨桃可以减肥吗？
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对减肥有帮助 。
【杨桃可以减肥吗】杨桃是一种热带水果 。它的肉很软 。酸中带甜 。而且富含各种营养成分 。这是一种受欢迎的水果 。每100个杨桃只有31卡路里 。它是一种低热量的水果 。还含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质 。食用后可增加胃液分泌 。增加胃液的浓度 。促进食物消化 。减少身体对脂肪的吸收 。还能加速脂肪的燃烧 。能降低胆固醇和血脂 。所以，杨桃有助于减肥 。

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