我妈让我给她按摩心包 。请问打心包经有什么注意事项?
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心包经是人体的重要穴位 。注意拍打的力度 。不能太重也不能太轻 。超重可能会损伤人体穴位 。灯光效果不明显 。所以敲心包经的时候要注意力度的调整和位置的准确 。
放松你的身体 。
拍打心包经时人体应处于相对放松的状态 。自然呼吸 。只有这样,人体的血液才能顺畅流动 。有益于人体的身心健康 。
保持空气流通 。
【拍打心包经的注意事项】打心包经的环境也很重要 。一般建议在通风、温度适中的房间内进行 。舒适的环境可以大大提高治疗效果 。
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