我最近身体不好 。我妈让我按摩心包 。请问心包经有什么作用？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
缓解胸闷
心包经连接人体的各个器官 。从胸部 。震中包络线 。做一次适当的按摩 。有利于缓解胸闷、心痛、手心发热等症状 。有利于人体健康 。
帮助睡眠
【心包经的作用功效】心包经连接人体的内关穴 。内关穴是治疗人体睡眠的重要穴位 。尤其是那些因为心理原因而睡觉的人 。取适量按摩心包 。可以帮助睡眠 。
预防疾病
心经连接人体十二经脉 。心经通顺 。人体的自然状态就会好 。可以帮助预防和减轻疾病的发生 。比如：抑郁、易怒、神经质、心脏病、冠心病等疾病 。

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