我最近在减肥 。可以吃牛肉减肥吗？
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能吃 。
【减肥能吃牛肉吗】牛肉是一种营养丰富的肉类 。它是一种高蛋白食物 。它还含有较少的脂肪 。热度也低 。牛肉适合减肥期间食用 。但还是要注意适度消费 。一次服用100g左右 。不建议天天吃牛肉 。
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