减肥期间能喝牛肉汤吗


【减肥期间能喝牛肉汤吗】我最近在减肥 。但是我真的很想吃牛肉 。请问减肥期间可以喝牛肉汤吗?
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可以适量饮用 。
牛肉汤含有牛肉中的营养成分 。牛肉汤的脂肪含量也比较低 。牛肉汤热量也低 。而且,牛肉富含肌氨酸 。适量食用可以增强肌肉的弹性和紧实度 。适量喝牛肉汤不会胖 。