【早晨起床喝温水好还是淡盐水】请问早上起床喝温水好还是淡盐水好？
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温水 。
对大多数人来说，早上喝温水更好 。不会造成负担 。还能滋润身体 。早上起床不建议喝淡盐水 。早上我的身体缺水 。如果你喝淡盐水，你会口渴 。此外，现代人的饮食习惯对盐的摄入量很高 。一般人体是不缺盐的 。不建议喝淡盐水 。吃太多盐 。会增加“三高”的风险 。

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