维生素C对人体有一定的美白作用 。那么什么时候吃最好呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【维c什么时候吃最好】没有明确的时间限制 。
维生素C是一种水溶性维生素 。服用时间没有明确规定 。大部分时间都是可以吃的 。不会有太大影响 。如果想要更好的治疗效果 。一般建议饭后服用 。饭后胃里有食物 。能使维生素C在人体内缓慢流动 。营养的吸收将会完成 。药效会更好 。

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