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每年公历2月18-20日 ， 当太阳到达黄经330°时即为雨水 ， 雨水是二十四节气中第2个节气 。
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雨水节气一到 ， 地湿之气渐升 ， 饮食上宜少酸多甜 ， 可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等蔬菜水果类 ， 还有多吃汤粥 ， 如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等 。
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【雨水节气吃什么 雨水节气吃什么好】雨水后 ， 春风送暖 ， 致病的细菌、病毒易随风传播 ， 容易暴发流行感冒 ， 所以每个人应该保护好自己 ， 注意锻炼身体 ， 增强抵抗力 ， 预防疾病的发生 。
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