天气很冷 。吃个烤红薯就别提有多爽了 。但是不知道减肥期间能不能吃 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以适量食用 。
【减肥期间能吃烤红薯吗】烤红薯不放油，不放糖，不放其他辣的调味品来改善口感 。简直就是用火烤的 。红薯的热量和蒸红薯、煮红薯差不多 。也是低热量食物 。减肥期间可以适量食用 。但是你不应该吃得太多 。避免腹胀、腹痛、消化不良等不适 。减肥期间建议每天吃烤红薯不超过200克 。

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