想倒立减肥 。一般工作多久？
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一般2-3个月 。
【倒立多久有效果】倒立多久有效，跟自己的体质和坚持度有关 。如果体质不是很好 。倒立时间也会更短 。效果可能没那么好 。如果体质比较好的人 。倒立时间一般在1小时左右 。燃烧更多脂肪 。效果会很明显 。当然和坚持有关系 。如果三天打鱼两天晒网 。那么效果肯定差 。

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