据说吃栗子和腰果可以补肾 。不知道栗子补肾好还是腰果好？
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板栗补肾效果更好 。
【栗子补肾比较好还是腰果】栗子又叫板栗、毛栗壳 。它的本性是温暖的 。又甜又淡 。具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效 。适用于肾虚腰痛、恶心、食欲不振、腹泻、吐血者 。腰果没有补肾的作用 。所以想要补肾的话更推荐选择栗子 。

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