听说吃腰果可以补肾 。不知道腰果是怎么补肾的 。
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【腰果补肾效果怎么样】腰果没有补肾的功效 。
网上有一种观点认为 。腰果的形状像肾 。所以吃腰果可以补肾 。但是根据中医的经验 。腰果尝起来很甜 。平 。无毒 。可治咳嗽、心烦、口渴 。103010云：腰果仁主要负责生津止渴，润肺除烦，化痰 。103010易云：主要症状是烦躁，心闷，痰多，伤寒，流涕，咳嗽，上涌 。所以腰果不能补肾 。
但是腰果很有营养 。它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物元素 。食用后可以补充身体所需的营养 。具有益智、健脑、强身的功效 。适量食用有益于身体的整体健康 。

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