桃胶要泡多久才能炖


我听说桃胶对女人有好处 。我买了一个包 。但是你得先泡一下 。不知道桃胶要泡多久炖多久?
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1.冷水浸泡:10-12小时
桃胶是桃树受伤后分泌的树脂干燥而成的 。它的质地很硬 。结构紧凑 。冷水浸泡10-12小时 , 才能完全浸泡软化 。还要注意换2-3次水 。
2.浸泡在热水中:2-3小时
将桃胶浸泡在热水中 。可以加快它的扩张速度 。更容易软化 。泡桃胶只需要2-3个小时 。
建议先用冷水洗桃胶 。然后泡热水 。保持换热水2次 。浸泡2-3小时 。最后 , 用手仔细挑选桃胶中的黑色杂质 。清洗两遍 。