吃桃子会胖吗


【吃桃子会胖吗】家里有许多桃子 。如果你吃桃子 。会增肥吗?
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每100克桃子含42卡热量 。不属于高热量水果 。适当食用不会导致体重增加 。而且桃子含有大量的膳食纤维和果胶 。可以促进肠胃消化 。对减肥有帮助 。如果你吃得太多 。很容易增加发胖的可能性 。