![无花果叶子有减肥功效吗 无花果叶怎么泡水减肥](http://img.cnfanrong.com/230717/15532G951-0.jpg)
文章插图
无花果是一种具有药食两用价值的食物 , 其果实味道甘甜 , 可作为鲜果食用 , 叶子可入药 , 具有一定的药用价值 , 而且听说用无花果叶子泡水喝还具有减肥功效 , 这是真的吗?无花果叶子有减肥功效吗无花果叶有辅助减肥的效果 , 因为它可以改善便秘、消化不良、清热解毒的现象 , 对肠胃也非常的好 。经常喝无花果叶茶可以起到减肥的功效 , 它可以消除体内脂肪 , 改善积食 。而且无花果叶子中含有丰富的水解酶和脂肪酶 , 它们能加快人体内脂肪的分解与代谢 , 也能提高人体消化功能 , 有人体对脂肪的吸收 , 平时经常食用可以让身体越来越苗条 , 其减肥瘦身的功效特别明显 。另外如果觉得腹胀 , 腹痛 , 也可适当的饮用无花果叶茶 。
无花果叶怎么泡水减肥方法一 1、准备几片无花果叶、适量的干荷叶 。
2、将无花果叶、荷叶洗净 , 切条 , 放入茶壶中 。
3、用开水冲泡 , 焖盖5分钟左右 , 就可以倒入杯中喝了 。
注意
一般在无花果叶茶的时候会加入适量的蜂蜜或者白砂糖 , 来改善口感 , 但是现在用于减肥的话 , 最好是不要加糖 , 以免长胖 。
方法二 材料:无花果叶、蜂蜜
做法
【无花果叶子有减肥功效吗 无花果叶怎么泡水减肥】 1、将无花果叶洗净、切碎 , 放入杯中 , 用开水冲泡 。
2、待杯中的水比较凉的时候 , 再放入蜂蜜 , 将蜂蜜搅匀即可喝了 。
提醒:加蜂蜜主要是为了改善无花果叶泡水的口感 。
无花果叶泡水的功效美容养颜 无花果叶中含有SOD酶 , 这种物质可以清除体内的垃圾 , 减少体内毒素的存留 , 具有一定的美容养颜的作用 。
消肿解毒 无花果的新鲜嫩叶,洗净捣烂绞汁 , 每次喝半杯,用温开水服用 , 可以用来治误食鱼蟹类中毒,腹痛,呕吐,具有一定的消肿解毒的作用 。
治疗腹泻 据《食物中药与便方》中记载无花果叶“治经年腹泻不愈,无花果鲜叶60g 。切碎,加入红糖同炒,研末,开水送服,一次服完 。”有治疗腹泻的作用 。
发奶 女子产后如遇奶少、无奶的症状 , 可以将洗干净的无花果叶放入杯中 , 用沸水冲服 , 多喝几天后 , 就可以看到奶水有明显增多 。
润肺止咳 有点小感冒 , 偶尔咳嗽的人 , 可以摘点无花果叶来泡水喝 , 这样可以清理肺部积累的热毒 , 止住咳嗽的毛病 。
无花果叶泡水注意事项1、无花果叶略带毒性 , 盲目乱用它泡水喝可能会引起身体不适 , 建议最好在医生的指导下饮用 。另外 , 寒性胃痛患者用无花果叶泡水喝 , 加重胃痛症状 。
2、不要食用太多无花果叶 。虽然无花果叶性质平和 , 但是其味道微辛 , 而且还带有小小的毒性 , 最好是不要过多食用的 , 而且虚寒者最好也不要喝无花果叶水 , 以免引起身体不适 。
3、避免接触阳光 。无花果叶中含有的呋喃香豆精类成分 , 这种物质属于光敏物质 , 对紫外线比较敏感 , 当外用无花果叶时 , 容易使皮肤出现变色、红肿、长水疱的现象 。
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