你好 。最近很想吃酸菜 。请问我可以经常吃酸菜吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议不要经常吃酸菜 。
【腌白菜可以经常吃吗】酸菜正在制作中 。维生素被大量破坏 。腌制后 。c几乎完全消失了 。经常吃大量腌制蔬菜可能会导致维生素C缺乏 。而且腌制的蔬菜含有较多的草酸和钙 。吃多了会产生草酸钙晶体，沉积在人体泌尿系统形成结石 。所以建议不要经常吃酸菜 。
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