释迦牟尼吃多了不利于人体健康 。那么释迦牟尼一天应该吃多少呢？
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建议一天吃一个 。
【释迦果一天吃多少合适】虽然释迦牟尼的营养价值高 。但是释迦牟尼是一种寒性水果 。过量食用容易加重人体的寒性 。从而增加人体胃肠道的负担 。不利于人体健康 。所以一般建议每天吃一颗释迦牟尼 。

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