我做了一些红豆薏米粉减肥 。我尝了尝，不加糖 。味道很糟糕 。但是如果减肥喝酒 。我能在里面放糖吗？
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【红豆薏米粉减肥喝可以放糖吗】最好不要放糖 。
磨碎的红豆薏米粉 。它的味道有点淡 。苦中带甜 。对于喜欢甜食的人来说 。味道不太好 。他们大多认为加点糖会更好吃 。但是糖分的摄入会增加这种红豆薏米粉的热量 。不利于减肥 。如果你真的觉得很难吃 。建议食用时加入少量蜂蜜调味 。或者吃一些哈密瓜、木瓜、西瓜、桂圆等甜味水果来中和味道 。

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