今天懒得泡黑枸杞了 。请问直接吃黑枸杞有效吗？
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直接吃黑枸杞也有效果 。
【黑枸杞直接吃有效果吗】枸杞营养丰富 。直接吃不会影响枸杞的功效 。适量吃黑枸杞对人体有益 。直接吃也有利于营养的吸收 。泡水的效果和黑枸杞一样 。甚至可能有助于更好地发挥其功效 。
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